De acuerdo a la definición establecida por la Organización Mundial de la Salud, el empoderamiento de los pacientes es el proceso a través del cual las personas ganan control sobre las acciones y decisiones que afectan a su salud. Dentro del ámbito sanitario, el empoderamiento es uno de los pilares fundamentales de la Atención Centrada en la Persona y busca reconocer la capacidad de los pacientes para la autogestión de aspectos importantes de su salud, así como alentarles a convertirse en pacientes activos y asumir la responsabilidad de llevar a cabo acciones dirigidas a la promoción de su salud.
Pero ¿qué significa ser un paciente activo? Desde el Centro Médico de la Universidad de Rochester, en Nueva York, nos ofrecen algunas recomendaciones para asumir un rol activo en el cuidado de la salud:
- Infórmese y conózcase.
- Buscar información y conocer cualquier condición de salud que padezca puede ser de gran ayuda.
- Si necesita acudir a una cita con su profesional de la salud, anote de antemano cualquier pregunta que tenga, lleve sus notas y consúltelas.
- Conozca qué medicamentos toma y si padece alguna alergia.
- Lleve un registro de su salud, tome notas de sus síntomas y cambios.
- Asuma responsabilidades.
- En consulta, responda a las preguntas de su profesional de la salud de manera completa y veraz.
- Escuche con atención la información que se le ofrezca sobre su condición de salud. Tome notas si lo necesita.
- Siga las instrucciones de su profesional de la salud: asegúrese de cumplir con el plan de tratamiento.
- Realice cambios positivos en su estilo de vida: deje de fumar, limite su consumo de alcohol, siga una dieta equilibrada y haga ejercicio con regularidad.
- Conozca su condición de salud.
- Conocer y comprender su condición de salud puede ayudar a su manejo.
- Pídale a su profesional de la salud que le recomiende fuentes adicionales de información si desea conocer más sobre su condición de salud.
- Tiene derecho a recibir toda la información necesaria que le permita participar de forma activa en la toma de decisiones respecto al cuidado de su salud.
- Conozca la medicación que debe tomar.
- Si su profesional de la salud le ha indicado que debe tomar medicación, asegúrese de que conoce bien cómo hacerlo.
- Es importante que conozca el nombre del medicamento que le ha sido prescrito y con qué frecuencia debe tomarlo.
- Debe conocer qué alimentos, bebidas o medicamentos debe evitar mientras esté tomando un determinado fármaco.
- Sepa también qué debe hacer si olvida una dosis.
Estas cuatro recomendaciones son solo algunas de las piezas básicas del empoderamiento de los pacientes que pueden ayudar a la población a tomar un rol más activo en el cuidado de su salud. En España, desde la iniciativa #FFPaciente, cuyo principal objetivo es facilitar la interacción entre pacientes activos y profesionales de la salud y simplificar el acceso a información de salud acreditada en Internet, se ha establecido un Decálogo del Paciente Activo. Avalado por diversas Escuelas de Pacientes, se trata de un documento que recoge las 10 características esenciales que forman parte de ADN del paciente activo y que surgen directamente de una lluvia de ideas de los propios pacientes.
Si quiere conocer el Decálogo del Paciente Activo, puede descargarlo de la página web de #FFPaciente haciendo clic en el siguiente enlace: https://ffpaciente.es/wp-content/uploads/2019/10/decalogo-paciente-activo-ffpaciente.pdf
