El Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular, se celebra hoy 14 de marzo y es una ocasión significativa para concienciar sobre la importancia de cuidar la salud del corazón, prevenir enfermedades cardiovasculares y reducir los factores de riesgo. Este evento anual destaca la necesidad de adoptar hábitos de vida saludables y fomentar la prevención como herramienta clave en la lucha contra las enfermedades del corazón, que continúan siendo una de las principales causas de muerte en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) [1] clasifica las Enfermedades cardiovasculares (ECV) en:
- Enfermedades cerebrovasculares
- Arteriopatías periféricas
- Cardiopatía coronaria
- Cardiopatía reumática
- Cardiopatías congénitas
- Trombosis venosas profundas
- Embolias pulmonares
Según datos facilitados por la OMS [1], anualmente se producen 17,9 millones de muertes y se estima que en el año 2030 el número de fallecimientos se verá incrementado en 23 millones de personas en el mundo. Por otro lado, según la Estrategia en Salud Cardiovascular del Sistema Nacional de Salud (ESCAV)[2] publicada en 2022, concretamente en España, las ECV afectan al 9,8 % de la población, siendo su prevalencia mayor en mujeres (52,6 %) que en hombres (47,4%).
Durante este día, se promueve la educación sobre los factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión, el colesterol elevado, la obesidad, el tabaquismo, el estrés, la diabetes y la falta de actividad física, entre otros factores. Además, se enfatiza la importancia de llevar un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio físico regular, control del estrés y abandono de los hábitos tabáquicos, como medidas preventivas fundamentales para mantener un corazón sano.
Las campañas y actividades organizadas en el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular buscan llegar a personas de todas las edades y comunidades, promoviendo la adopción de comportamientos saludables desde temprana edad y brindando información accesible sobre cómo reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Además, este día sirve como un recordatorio para que los sistemas de salud y las autoridades trabajen en políticas públicas que promuevan entornos propicios para la salud cardiovascular, como la creación de espacios para la actividad física, la promoción de una alimentación saludable y el acceso equitativo a la atención sanitaria.
Fundamentalmente, el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestro corazón y tomar medidas proactivas para mantenerlo fuerte y saludable a lo largo de nuestra vida.
Referencias:
[1] Organización Mundial de la Salud. Enfermedades cardiovasculares
[2] Ministerio de Sanidad. Estrategia de Salud cardiovascular del Sistema Nacional de Salud (ESCAV)
Enlaces de interés:
- Federación Mundial del Corazón. ¿Qué es la Enfermedad Cardiovascular?
- Fundación Española del Corazón. Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular
- Sociedad Española de Cardiología
- Escuela de Pacientes – Aulas de Cardiovasculares
- Escuela de Pacientes – Guía de Enfermedades Cardiovasculares
- Escuela de Pacientes – La Rioja
